お腹空いてきた

現在19時。お腹空いたなぁ。

 

 

普通は、19時と言ったら夕飯の時間帯ですが…

 

私は、お腹いっぱい過ぎると熟睡できなくなるので、17時には夕飯を終えます

 

食事は軽めにしてるので、寝る頃にはお腹が空きますが、その状態で眠ると調子いい。

ぐっすり眠れて、翌朝もスッキリ起きれるし。

 

 

 

でも、今日はこの時間にお腹が空いてしまった…

 

まだ寝る時間じゃないし〜💦😱

 

歯磨きしちゃったから、何も食べられないし…😅

 

 

我慢しよう…

暖かいお茶飲んで、お腹を満たそう